CÓMO MEJORAR LA PSORIASIS DE LAS UÑAS?


La psoriasis ungueal afecta a la mayoría de los pacientes con psoriasis en placas. Esto podría resultar en abolladuras, levantamiento, decoloración, grosor y agrietamiento de las uñas. También es posible tener psoriasis en las uñas sin tener psoriasis en otras partes del cuerpo. La buena noticia es que con el tratamiento correcto y el cuidado en el hogar, puede disminuir el dolor, reanudar las actividades diarias y restaurar la apariencia de las uñas.


Follow these home remedies from board-certified doctors to help with nail psoriasis.

Siga estos remedios caseros, de médicos certificados, para ayudar con la psoriasis de las uñas.


It's critical to protect your nails if you have nail psoriasis. Anything that dries or injures a nail can aggravate or provoke a flare-up of nail psoriasis. To achieve the greatest outcomes from nail psoriasis treatment and avoid flare-ups, dermatologists prescribe the following recommendations:

Es fundamental proteger las uñas si tiene psoriasis ungueal. Cualquier cosa que seque o lastime las uñas puede agravar o provocar un brote de psoriasis ungueal. Para lograr los mejores resultados del tratamiento y evitar los brotes, los dermatólogos prescriben las siguientes recomendaciones:


  • Maintain a short nail length. This prevents nails from rising from the bed. It can also help prevent nail psoriasis-related accumulation beneath the nails.
  • When doing any type of manual labor, wear gloves. This includes household chores, yard work, and home repairs. Psoriasis can flare up if you irritate your skin or nails. Wear a cotton glove first, then a vinyl or nitrile glove over the cotton glove while doing wet labor like washing dishes. Latex gloves are insufficiently protective of your nails.
  • Hands should be moisturized. Psoriasis causes your skin and nails to dry out. After each hand wash and within three minutes of showering, apply a moisturizer to help lock in moisture. The best treatment is a thick cream or ointment.  
  • Leave your cuticles alone. Cuticle cutting or pushing up can cause skin irritation and infection. Psoriasis flares up when patients with the disease hurt their skin or have a skin infection. This reaction is referred to as the Koebner phenomenon.
  • Biting (or picking) your nails and the skin around them is not a good idea. This, too, can harm your skin and make you more susceptible to infection. Psoriasis can be worse by skin injuries or nail infections.  
  • Refrain from scraping the debris from beneath your nails. Removing the accumulation can cause your nails to loosen and raise your risk of infection. The accumulation will eventually disappear with treatment. 
  • Avoid using fake nails. Nail polish and light buffing are acceptable and can be used to conceal dents (nail pitting) caused by nail psoriasis. Artificial nails, on the other hand, can make your nails separate from your fingers, which is a common problem in nail psoriasis. 
  • Mantenga las uñas cortas. Esto evita que las uñas se levanten del lecho. También puede ayudar a prevenir la acumulación de células relacionada con la psoriasis debajo de las uñas. 
  • Cuando realice cualquier tipo de trabajo manual, use guantes. Esto incluye las tareas domésticas, el trabajo en el jardín y las reparaciones del hogar. La psoriasis puede reaparecer si se irrita la piel o las uñas. Use un guante de algodón primero, luego un guante de vinilo o nitrilo sobre el guante de algodón mientras realiza trabajos húmedos como lavar platos. Los guantes de látex no protegen lo suficiente las uñas. 
  • Las manos deben estar hidratadas. La psoriasis hace que la piel y las uñas se sequen. Después de cada lavado de manos y dentro de los tres minutos posteriores a la ducha, aplique una crema hidratante para ayudar a retener la humedad. El mejor tratamiento es una crema espesa o un ungüento. 
  • Deja tus cutículas en paz. Cortar o empujar la cutícula puede causar irritación e infección de la piel. La psoriasis reaparece cuando los pacientes con la enfermedad se lastiman la piel o tienen una infección en la piel. Esta reacción se conoce como el fenómeno de Koebner. 
  • Evita usar uñas postizas. El esmalte de uñas y el pulido ligero son aceptables y se pueden usar para ocultar abolladuras (huecos en las uñas) causadas por la psoriasis ungueal. Las uñas artificiales, por otro lado, pueden hacer que las uñas se separen de los dedos, lo cual es un problema común en la psoriasis ungueal.
  • Morderse las uñas y la piel que las rodea no es una buena idea. Esto también puede dañar su piel y hacerlo más susceptible a las infecciones. La psoriasis puede empeorar por lesiones en la piel o infecciones de las uñas. 
  • Abstente de raspar la acumulación de células debajo de las uñas. Eliminar la acumulación de células puede hacer que las uñas se aflojen y esto aumenta el riesgo de infección. Esta acumulación eventualmente desaparecerá con el tratamiento.
    La psoriasis de las uñas puede ser difícil de tratar. Es significativamente más probable que observe una mejoría si combina un plan de tratamiento para la psoriasis de las uñas con el cuidado de las uñas recomendado.

    Referencias: